Cuidar da sua saúde emocional com presença, escuta e ciência.

Um espaço de cuidado emocional com base em ciência e presença

Formada pela PUC-SP, atuo como psicóloga clínica com foco em terapias de terceira onda, como a ACT e a DBT. Minha especialidade é o acompanhamento de pessoas com histórico de trauma, TEPT e desregulação emocional, especialmente aquelas que sentem com muita intensidade, mas que aprenderam a calar o que vivem por dentro.

Meu trabalho parte de um olhar técnico, ético e gentil. A escuta que ofereço não é passiva nem distante. É um espaço ativo de construção, onde há lugar para o que dói, mas também para o que pulsa, para o que pode vir a ser.

A terapia, para mim, não é um roteiro fechado. É um encontro real, onde cada pessoa pode se escutar com mais presença e caminhar com mais liberdade.

Abordagens que utilizo:

ACT – Foco em valores pessoais, aceitação da experiência e ação comprometida.

DBT – Desenvolvimento de habilidades de regulação emocional, atenção plena e tolerância à dor.

DBT PE – Tratamento para Transtorno de Estresse Pós-Traumático com base na Terapia Prolongada de Exposição.

O que você pode esperar das sessões

• Sessões individuais, com duração de aproximadamente 50 minutos.

• Atendimentos 100% on-line, com ética, privacidade e escuta real.

• Condução com base em protocolos científicos, adaptados ao seu ritmo.

• Acompanhamento com acolhimento, presença e leveza onde couber.

Contato

Estou aqui para ouvir você. Entre em contato para agendar uma consulta ou tirar dúvidas sobre o meu trabalho.

Localização

Av. Paulista, 1636, Sala 1105
Paulista Corporate – Cerqueira César
São Paulo – SP, 01310-200

Horário

Atendimentos com hora marcada.